EN | RU
משלוח חינם עם שליח ברכישה מעל ₪150 באתר!

تدليك الأطفال في أيامهم الأولى بعد الولادة



معروف ان تدليك الأطفال من خلال الضغط في مواضع مختلفة على جسد الطفل يهدئ ويخفف من الأوجاع، ومن خلال التدليك بالامكان بناء العلاقة الاولى بين الأم والطفل وان لم يكن ذلك الأهم من أجل تطور الطفل بشكل سليم ،حيث يؤثر ذلك على انماط العلاقات التي يطورها الطفل في المستقبل.

كما ان تدليك يقوي الأداء الوظائفي للأجهزة المختلفة في جسم الطفل مثل: الأمعاء، الجهاز الهضمي، الكبد، الكلى، الرئتين وفي مراحل متأخرة أكثر قد يساهم في تطور قدراته على الحركة. التدليك ليس علاجا طبيا ولا يستبدل الأدوية التي قد تحسن من حالته.

 

ينصح ببدء التدليك في الايام الأولى بعد الولادة، وامامكم 5 نقاط من المهم الانتباه اليها قبل البدء:

تدفئة الغرفة واليدين قبل بدء التدليك.

من المهم ان نتأكد ان الطفل يرغب بالتدليك وقبل البدء ينصح بتوجيه سؤال له: هل بالامكان تدليك جسمك؟ ومن خلال السؤال تساعدوا الطفل على بناء الثقة معكم وبانكم تلامسونه.

ينصح ببدء التدليك بشكل بطيء والتأكد من ان الطفل مسرور بحصوله على التدليك وهو مرتاح لذلك. ان لم يكن الطفل مرتاحا فينصح بالقيام بالتدليك في وقت آخر.

 

من المهم الحفاظ على تواصل من خلال العينين مع الطفل والحديث معه بلطف وبصوت مهدئ خلال التدليك.

مع الانتهاء من التدليك ينصح بتقديم الشكر للطفل الذي سمح لكم بالقيام بالتدليك.

 

تدليك الأطفال – للمبتدئين

متى ينصح بالبدء بالتدليك؟ عندما يكون الطفل هادئا وليس متعبا، ولذلك فإن الفترة التي تسبق حمام الطفل في المساء ليست بالوقت المناسب للتدليك وكذلك ليس بعد الأكل. جدوا وقتا خلال اليوم يكون مناسبا للقيام بالتدليك.

يجب تدفئة الغرفة حتى تصبح حرارتها مناسبة. قومي بتدفئة يديك من خلال فركها ببعضها البعض، ويستحسن استخدام كريم للجسم او الزيت.

تذكروا استخدام كميات سخية من كريم الجسم كي تنزلق بنعومة على بشرة الطفل.

 

بالامكان تدليك القدمين، البطن، الصدر، اليدين والظهر مع كريم جسم غني بالزيوت وخلاصات الاعشاب لحماية البشرة ومنع الجفاف والتهيج.

 

تدليك الطفل – نبدأ من القدمين:

قومي بحركات الحلب للقدم  بيدك من الاعلى نحو الأسفل باتجاه كفة القدم.

قومي بذلك عدة مرات مع الحفاظ على تواصلك مع الطفل من خلال العينين. اضغطي بابهامك مع الحفاظ على الدعم بيدك الأخرى، وانتقلي الى القدم الأخرى مع نفس الحركات.

 

تدليك بطن الطفل – يساعد في اطلاق الغازات

التدليك في منطقة البطن يخفف على الجهاز الهضمي ويساعد في اطلاق الغازات والإمساك. قومي بتدليك البشرة من القسم العلوي للبطن باتجاه المؤخرة عدة مرات. بعد ذلك قومي بثني ركبتي الطفل باتجاه بطنه مع ملاصقة ركبتيه ببعضهما البعض. اضغطي قليلا على الفخذين باتجاه البطن وابقي بهذه الوضعية نحو 10 ثواني وبعدها اتركي الرجلين.

في حالة عانى الطفل من الغازات ينصح بإعادة التمرين عدة مرات لكن يجب الانتباه الى عدم القيام بذلك خلال حدوث نوبة الغازات وعندما يقوم الطفل بالصراخ والبكاء.

 

تدليك صدر الطفل:

ضعي يديك ككتاب مفتوح على صدر الطفل وقومي بتمرير يديك نحو الخارج مع تدليك الاضلع واصنعي شكل قلب. قومي بالتدليك بحركات بطيئة وهادئة مع الضغط بشكل لطيف – ملاطفة هادئة.

 

تدليك الأطفال – اليدين:

الان انتقلي الى تدليك اليدين، قومي ببسط يدي الطفل، امسكي بيد واحدة كفة يده وبمساعدة يدك الثانية قومي باحاطة الذراع ومرري باتجاه الاعلى والأسفل باتجاه كفة اليد. قومي بتكرار هذه الحركة عدة مرات وانتقلي لليد الأخرى.

 

الأعضاء التي لا يجب تدليكها لدى الأطفال:

العمود الفقري، الأعضاء التناسلية، وعند تدليك الوجه لا يجب لمس العينين.

 

في النهاية من المهم ان نتذكر ان التدليك هو نمط حياة يؤثر على التقارب، التواصل، الأمان والاعتراف من قبل الطفل، والتدليك لا ينحصر على عمر معين، ولكن يجب الاخذ بالحسبان انه عندما يصبح الطفل نشطا أكثر ويبدأ بالزحف والتقلب، فقد يظهر صبرا أقل عند الحصول على التدليك.

מאמרים נוספים שיכולים לעניין אתכם